Mit Ballett, Skifahren und Fechten hatte ich schon früh Spaß an Sport. Ein betriebswirtschaftliches Studium führte dazu, dass ich beruflich lange am Schreibtisch saß und so den Ausgleich im Fitnessstudio gesucht habe. Beschwerden wie Kopfschmerzen und Verspannungen wurden weniger.
Überzeugt vom Einfluss von Sport auf Körper, Seele und Geist habe ich folgende Ausbildungen absolviert:
Workout-B-Lizenz (IFAA)
Pilates- Lizenz (IFAA)
3d -Rücken -Workout (IFAA)
Flexibar (IFAA)
Pilates- Faszien (IFAA)
Pilates -Medical (IFAA)
Vinyasa Yoga 200h Zertifizierung (IFAA)
Yin Yoga (Safs Beta und IFAA)
Bodyart Basic - Contact - Dynamic - Stretch - Energy - Prana
Personal Trainer B Lizenz (Safs Beta)
Meridian Stretch (IFAA)